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01

最近很多學生放寒假了,工作的人也陸續休假,大包小包,開開心心地踏上了回家征途。

在微博上有位網友曬出自己享受假期的幾大好處,比如,可以有一顆說不洗就不洗的頭,一個說不起就不起的早晨,一個說不出門就不出門的白天。

聽起來,真的好freestyle,連空氣也彌漫着假期的自由與慵懶。

老實說,樓上網友所說的假期模式隻适用于我放假的前兩天,雖然每天睡到自然醒是我每年的生日願望,但循環播放慵懶模式,不僅會覺得生活無趣乏味,還有種一事無成的挫敗感。

在我看來,假期不是放浪形骸的好日子,而恰恰是充實自己的好時光。那麼高質量的假期打開方式是怎樣的?

 

   02

假期養生才是最有心機的美顔

 

蔡瀾說,會玩時間的人,能享受非一般的樂趣。其實,在假期裡會玩時間的人,才能過得更高質。

那麼怎樣才算是會玩時間呢?我覺得會玩時間的人首先得會合理安排時間。

我堂妹,自從寒假回來就過着日夜颠倒的生活,假期裡沒有吃過一頓正常的早餐。

有次我們兩家人相約喝早茶,大夥早早就各就各位在茶樓裡吃早點、看報紙、聊天。而堂妹卻在茶樓快打烊的下午2點才到,我們喝的是早茶,她吃的是午餐。

 

看着才20歲出頭的堂妹日漸發胖的身材和憔悴如菜色的臉蛋,不禁打了個冷戰。

那些有養生心機,愛惜發膚的女孩,不會在假期裡自我放逐,而是會好好利用假期休養生息,早睡早起,收假後,驚呆同事朋友。

我一位大學舍友在一次寒假回來後,皮膚變得光滑透亮,身材也筆直修長。

她真是太有心機了,我們一個個在假期裡忙于吃喝玩樂,夜夜笙歌,差點把自己搞成裘千尺,而她卻美成小龍女。

上蒼是有眼的,人家在假期裡天天早睡早起,每天起床,先空腹練40分鐘瑜伽,看1小時書,然後用心為自己和家人準備一頓豐盛的早餐,有時是豆漿搭點心,有時是牛奶配麥片,雖簡單,但營養十足。

心情好的時候,還會到菜市場買點煲湯材料,回來後把湯料扔進慢熱鍋裡,午飯時間,全家人就有廣東美容靓湯喝,養生又健康。

舍友說,她在假期裡喝的湯湯水水是一年裡的最高占比,她的水潤肌就是在假期裡慢工出細活地調理出來的。

縱觀我表妹和大學舍友,她們過的是兩種不同假期的人生。

規律地早睡早起和日夜颠倒的人,是活在兩個不同世界的。

就像白天不懂夜的黑一樣,日夜颠倒的人永遠理解不了早睡早起的人,能得到的好處有多爽。

我們平日裡朝九晚五地上班,熬夜是不得已行為,但在假期裡,我們不用看誰的臉色,我們是時間的主人。

假期才是調理身體、保養容顔、充實大腦的最好契機。

 

   03

假期讀書是最高性價比的氣質修煉法

 

最近翻看蔣方舟的微博,看到她更新了一條動态說,她要像屯年貨一樣屯春節要看的書。配圖是一張她蹲在書房裡的照片。

我一直有追《圓桌派》,蔣方舟是常駐嘉賓,很佩服她的見識和談吐,就算在梁文道和馬家輝等文人大咖面前,也一點不怯場,談起話來有理有據有觀點。

她氣場和視野的磨練,很大一部分是來自于博覽群書。

其實女人要有氣質和格局,就要多讀書!多讀書!多讀書!這是硬道理。

很多姑娘說,自己上班時沒時間讀書,那為何不趁假期讀幾本好書?

在放假前,我就在kindle屯好了幾十本之前一直想看又沒時間看的好書,準備在家裡慢慢享受。

 

同事上一年春節期間深受董卿的《詩詞大會》影響,在假期裡買了好多唐詩宋詞回家琢磨。

以前我沒覺得他有多少文學修養,反有幾分市井的俗氣。那次回歸崗位後,很多同事看他越來越順眼,原因竟是他寫郵件越來越有文采了。

原來書中自有黃金屋是對的,讀書能讓一個人脫胎換骨。

回到家,我們最怕是被父母唠叨,追問不該問的事,讓我們的心好累。

但其實,靜下心來讀書,是逃離父母苦苦追問的好方法。

沉浸在書裡的人,是有自己的宇宙星辰的,這個宇宙之廣闊,可以讓你忘掉生活裡煩心的細枝末節。

 

   04

假期旅行是聯絡感情并漲見識的契機

 

很多人說,朋友之間的漸行漸遠是由你“不問”,我“不說”開始的。

其實我們不是有意對朋友不聞不問的,隻是有時我們都太忙了,朋友一旦疏于問候,就很容易沒了下文。

所以我們不妨趁着假期,來一次友情的鞏固之旅。

在一段采訪裡,Twins阿嬌說,自己是個比較喜歡藏着心事的人,跟阿Sa雖然天天在一起,但并不是很熟,但自從一起去了一趟旅行後,兩人就關系親密好多。

旅行是友情破冰的契機,曾一起旅行過的朋友和沒旅行過的朋友的感情是不一樣的。

 

讀萬卷書也要行萬裡路,旅行不僅能愉悅心情還能增廣見聞。

我一位經常周遊列國的朋友回來說,她的人生觀都是在旅行裡學回來的。

比如她在拉丁民族裡學會了熱情,在日本人裡學會了細節,在西歐人裡學會了優雅,在南美洲人裡學會了對死亡的樂觀。

旅行的意義是,走的路多了,你會發現:

世界另一端還有跟你不一樣的人,不一樣的生活方式,心會随着你走的路越走越闊達,越走越有格局

 

   05

會玩物養志的假期才算有意義

 

很多人說,玩物會喪志,但我更認同蔡瀾先生說的,玩物會養志。

在假期裡,我們不妨成為一個玩物養志的人。

玩物其實就是做自己感興趣的事,有什麼比做自己喜歡的事更愉悅和充實?

很多人在假期裡喜歡買買買,喜歡什麼掃一掃微信就能信手拈來。

但最好的假期生活方式不是信手拈來,而是動手研究自己感興趣的事。

我一位朋友很喜歡香薰蠟燭,她利用假期在家裡研究如何做一盞有香味的蠟燭燈。

後來她想到了用檸檬做蠟燭燈很不錯,她把檸檬兩頭削了,放入一個精緻的小碟裡站穩,把一根蠟燭去芯,放在鍋裡煮,煮成液體的蠟後放進檸檬裡,然後在檸檬裡放入蠟燭芯,大功告成。

每次點燃檸檬蠟燭,那香味比香薰還好聞,一陣陣的檸檬香,令人心情大振。

同事喜歡書法,他在假期裡會練練毛筆字,而且近年來越寫越好,聽說今年都有人上門找他寫新春對聯了,能賺點小錢,又可發展興趣,一箭雙雕。

假期是愉悅自己的黃金時刻,上班時常常有做奴隸的感覺,隻有假期,才能有回歸本我的自在。

我們不能決定假期的長短,但是我們可以主宰假期的質量。

質量高的假期生活方式,人會有回光返照的精神爽利,而頹廢的假期模式,隻會讓你萎靡不振,越多假期反而越過越累。

在假期裡,隻有保持規律生活,不放縱自己,會花心思,敢去做,把興趣玩得盡興的人,才是把假期過得有水準的人。

這樣的人,才有快樂生活的能力,才能把日子過成詩,才是把有限假期過成高質量的生活精。

 

  END

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